Проект психологического практикума "Мы и наши близкие"

Деятельность учителя

Деятельность учеников

1.орг.момент Задача - эмоциональный настрой на работу

Приветствие. Актуализация знаний о правилах психологии

Правила: не обсуждать других говорить от своего лица, уважать говорящего, активно работать

2. разминка Упр. «Комплимент» Задача – раскрепощение учащихся

Мы уже знакомы с комплиментами. Я знаю, что комплименты иногда говорить трудно. Ваша задача выбрать одного человека из противоположной группы и сказать ему комплимент

Учащиеся самостоятельно работают (Галя, ты добрая. Карина, ты активная. Полина, ты творческая. Женя, ты общительная. Нурзирек, ты справедливая. Виолетта, ты уравновешенная. Максим, ты интересный человек. Виталий, ты смелый)

3.Работа над темой урока

Сегодня тема нашей встречи «Мы и наши близкие». Чем мы сегодня займемся?

- Давайте подумаем и ответим на вопрос, кто же является близким?

- Будем учится строить отношения с близкими

- Ответы учащихся (мама, подруга, друг, сосед по парте)

Работа в тетрадях

Записываем тему занятия. Посередине листа рисуем круг и пишем букву Я. Вспомните всех одноклассников в классе, нарисуйте пять кругов и подпишите в них Ф.И. одноклассника. Нарисуйте 3 – треугольника и запишите учителей, которые Вам пришли в голову. Нарисуйте 3 квадрата и подпишите своих родственников и знакомых.

Обратите внимание, как расположились фигуры на листе? Как Вам кажется, почему одни фигуры к Вам ближе, другие дальше?

Ребята записывают, и зарисовывает геометрические фигуры.

- одними людьми мы общаемся больше и чаще, с другими мы общаемся реже

Беседа

Мы всегда взаимодействуем с людьми. Давайте вспомним, каким может быть поведение?

Отчего может зависеть Ваше поведение?

- Уверенным, неуверенным, агрессивным.

- От того как с нами общаются, от своего настроения, от самочувствия

Упражнение «Ситуация» задача – проиграть ситуации, используя свой стиль поведения

Предлагаю каждой группе выбрать одну ситуацию и проиграть её через неуверенные, уверенные и агрессивные ответы.

1. Друг разговаривает с вами, а вы хотите уйти.

2. Друзья, сидящие рядом в кинотеатре, мешают вам громким разговором.

3. Ваш сосед отвлекает вас от интересного выступления, задавая глупые, на ваш взгляд, вопросы.

4. Друг просит вас одолжить ему вашу какую-либо дорогостоящую вещь, а вы считаете его человеком не аккуратным, не совсем ответственным.

Обсуждение упражнения

Как Вам кажется, что могут чувствовать близкие нам люди, когда мы им отказываем?

Обиду, грусть, злость, разочарованеи и т.д.

Обучение «Я-высказыванию»

В психологии есть определенные приёмы, которые позволяют выразить свои мысли и чувства, не обижая других людей. Сегодня мы попробуем овладеть «Я-высказыванием». Структура «Я-высказывания» проста»

Ребята изучают состав я высказывания

Записывают в тетради.

Алгоритм «Я - высказывания»

«Я (чувство, мысли), когда (действия других людей)»

«Мне (чувство, мысли), когда (действия других людей)»

Фронтальная работа

Давайте вместе разберем ситуацию. Мы сейчас работаем на занятии, и вдруг к нам заходит опоздавший ученик. Как я могу выразить своё разочарование?

«Я всегда разочаровываюсь, когда опаздывают на мои занятия»

Или «Меня разочаровывают опоздания на занятия психологии»

Или «Я надеюсь на то, что больше опозданий не будет»

Тренировка

Попробуем те ситуации, которые Вы вытягивали озвучить приёмом «Я – Высказывания»

1. Я сожалею, что не получится у нас разговора, мне необходимо срочно уйти.

2. Меня всегда расстраивает, когда мне мешают чужие разговоры в кинотеатре.

3. Я раздражаюсь, когда меня отвлекают от интересного выступления. Мне хочется не отвлекаться.

4. Я очень дорожу этой вещью, поэтому никому её не даю.

Индивидуальная работа в тетрадях

Попробуем описать своё состояние, чувство, которое возникало при упражнении «комплимент» с двух позиций. Вы можете выбрать любую. Когда Вы говорили комплимент или когда Вам говорили комплимент

Мне было приятно, когда мне говорили комплимент

Мне было неудобно, когда я говорил комплимент

Мне было стыдно, когда мне говорили и т.д.

Итог занятия

Что же важно, когда мы общаемся с нашими близкими?

Почему?

Важно выражать свои мысли

Они позволяют понимать друг друга лучше

Рефлексия

С чем же мы сегодня познакомились?

Давайте подумаем, что же еще важно для общения с близкими людьми. Работая в группах, придумаем правила общения с близкими людьми.

Оцените, пожалуйста, по 10 бальной шкале ежедневное соблюдение этих правил.

- с «Я-высказываниями»

- проговаривать мысли и чувства, заботится, ухаживать, помогать, поддерживать.