«Влияние здорового образа жизни родителей на развитие и воспитание ребёнка»
Шнырина Е.В.
Учитель информатики МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №25»
Здоровый образ жизни школьника является основой хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка и подростка
Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.
ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
- Режим дня
- Двигательная активность
- Рациональное питание
- Умение управлять своим здоровьем
- Отказ от вредных привычек
РЕЖИМ ДНЯ
УЧЕБА В ШКОЛЕ
чтение книг
занятие спортом
музыка
помощь по дому
встречи с друзьями
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАЖНО:
- продолжительность сна
- время отдыха ко сну и пробуждению
- количество и время приемов пищи
- двигательная активность
- активный отдых на открытом воздухе
- настроение
Здоровый сон – залог школьной успеваемости!
ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
ИГРЫ НА ДИНАМИЧЕСКОЙ ПЕРЕМЕНЕ
ФЕСТИВАЛЬ СНЕЖНЫХ ФИГУР
Районные соревнования «Веселые старты», посвященные году семьи
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА!
Уважаемые папы и мамы! Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми,
помогите им
сохранить свое
здоровье.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
