Конспект урока учителя физической культуры для 1 класса
Раздел: подвижные игры
Тема урока: обьяснение и разучивание игровых действий эстафет
Цель: формирование физических способностей у учащихся, ознакомление с различными вариантами эстафет, развитие физических качеств
Задачи:
Образовательные:
Совершенствование техники передвижения в пространстве посредством подвижных игр и эстафет.
Оздоровительные:
1.Развитие внимания, собранности, умения работать в команде;
2.Развитие скорости, ловкости, координации движений.
Воспитательные:
Воспитание чувства коллективизма, организованности и дисциплинированности, умением владеть ситуацией.
Планируемые результаты:
Личностные:
1.Проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорство достижения цели;
2.Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.
Метапредметные:
Находить ошибки при выполнении учебных задач, отбирать способы их исправления.
Предметные:
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
Место проведения: спортивный зал № 1
Время проведения: 40 минут
Инвентарь и оборудование: надувные мячи, свисток, фишки, музыкальное сопровождение скамейки, конусы
Ход урока
| № п/п | Содержание урока | Дозировка нагрузки | Методические указания | Характеристика основной деятельности ученика |
| 1.
2 | Подготовительная часть Построение в шеренгу. Приветствие. Сообщение задач, темы урока Строевые упражнения! Класс, Равняйсь! Смирно! На право! На лево! Кругом! упражнение в ходьбе - Направо! Налево в обход по залу шагом - Марш! - На носках, руки вверх - Марш! - На пятках, руки на пояс - Марш! - На внешней стороне стопы, руки в стороны - Марш! - На внутренней стороне стопы, руки в стороны - Марш! - Обычным шагом - Марш! упражнения в беге - Бегом - Марш! - Приставными шагами правым боком, руки на пояс - Марш! - Приставными шагами левым боком, руки на пояс - Марш! - спиной вперед- Марш! - Обычным бегом - Марш! - Шагом - Марш! Восстановление дыхания - Руки вверх - вдох, вниз – выдох. - Направляющий, на месте! Стой! 1-2 Перестроение - На 1, 2, 3 рассчитайся! - 1-е номера 4 шагов вперед, шагом - Марш! - 2-е номера 2 шага вперед, шагом - Марш! - 3-и номера на месте. - Влево, вправо, на вытянутые руки - Разомкнись! Комплекс ОРУ под музыку с мячами 1. И. п. - ноги врозь, мяч в руках вниз. 4 - наклон головы вправо. 2. И. п. - тоже. Круговые вращения головой. 4 в право, 4 влево 3. И. п. - тоже. 1-4 - круговое движение прямых рук в правую сторону 5-8 - круговое движение прямых рук в левую сторону 4. И. п. - тоже 1 – мяч к груди 2 – мяч вперед 3 – мяч вверх 4- мяч вперед 5 – мяч к груди 6- и.п. 5. И. п. – ноги на ширине плеч , мяч вверх 1 - наклон в правую сторону; 2 – и.п; 3 - наклон в левую сторону; 4 - и. п. 6. И. п. - О. С. мяч в правой руке 4 - и. п. 7. И.п – о.с 1- наклон к правой ноге 2- наклон посередине 3- наклон к левой ноге 4- и.п 8. И. п. - ноги врозь, руки в сторону. 1 - выпад правой ногой, руки вперёд; 2 - и. п.; 3 - выпад левой ногой, руки вперед; 4 - и. п. 9. И. п тоже круговые вращения тазом 10. И. п. - О. С. 1 – глубокий присед, руки вперёд; 2 - И. П.; 3 – глубокий присед, руки в стороны; 4 - И. П. Основная часть Перестроение в 3 колоны Эстафеты 1 Гладкий бег 2 Передай мяч 3 Попрыгунчики 4 Колобок 5 Паучок 6 Тоннель
П/и «Совушка» | 10-12 мин .
20 мин. | Равнение по носкам, плечи назад, пальцы сжаты в кулак, большой палец сверху, руки вдоль туловища. Обращать внимание на то, как ученики реагируют на сигналы, все ли выполняют своевременно действия. Спина прямая не сутулится. Спина прямая, руки на пояс. Спина прямая, кисти сжаты в кулак. Спина прямая, руки прямые. Спина прямая, руки на пояс.
-вдох – выдох
Следить за правильным расчетом детей
Спина прямая
Спина прямая, головой сильно не вертим
Руки в локтях не сгибаем
Руки в локтях не сгибаем
Колени не сгибаем
Стараемся мяч не ронять, руки в локтях не сгибаем
Колени не сгибаем
Следить за верным выполнением упражнения
Пятки от пола не отрываем, спина прямая
Обращать внимание на соблюдение правил игры и технику безопасности. При неправильном выполнении техники, исправлять учащегося. Обращать внимание на соблюдение правил игры. При нарушении техники, оговаривать всем ошибки. При массовом нарушении остановить бег. | Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Различать разные виды бега. Освоить комплекс общеразвивающих упражнений. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм. Понимать влияние физических упражнений на формирование осанки.
Уметь проявлять дисциплинированность и внимательность. Осознание роли разминки Уметь определять последовательность разминки Уметь слушать и слышать других
Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
| 3. | Заключительная часть Построение в круг Нейроупражнения для для активизации и тренировки мозга 1 Делаем на одной руке комбинацию "ok", на другой "класс". Потом наоборот. Повторяем упражнение 10 -12 раз. Можно усложнить и выполнять без зрительного контроля. 2 Нужно изобразить кольцо из пальцев — большого и указательного, а затем быстро менять пальчики — до мизинца. Сначала упражнение делают одной рукой, затем — другой, а немного потренировавшись, задействуют одновременно обе руки. 3 Одной рукой ребёнок берётся за мочку уха, второй — за кончик носа, затем меняет руки. 4 Одна рука сжата в кулачок, большой палец поднят вверх. Вторую руку подносим ко лбу козырьком. Затем меняем руки. Постепенно усложняем упражнение, добавив хлопок. Подведение итогов - Что у нас сегодня на уроке происходило? - Какие упражнения, проделанные за урок, были наиболее интересными для вас, трудными и почему? Построение в шеренгу - Урок закончен, до свидания! На право, шагом марш! Организационный уход | 5 мин. |
Дети становятся в круг и повторяют упражнения за учителем
Восстанавливают дыхание после эстафет
|
Проводят рефлексию своего урока.
Определяют свое эмоциональное состояние на уроке Определяют собственные ощущения при освоении учебной задачи Анализируют свою учебную деятельность |
